Lo hemos oído hasta la saciedad. El pan, el arroz, la pasta… siempre mejor integrales. Y sí, la evidencia científica es concluyente al respecto. Cuando se trata de salud, la versión integral de los ...

HealthDay - Un mayor consumo de cereales integrales está asociado con una tasa más lenta de deterioro cognitivo global, según un estudio publicado en línea el 22 de noviembre en la revista Neurology.

Muchas personas consumen alimentos integrales con la idea de que facilitan la pérdida de peso o que son automáticamente más saludables. Sin embargo, especialistas señalan que estos productos pueden ...